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心情早餐

那天去學校參加家長會，聽秦校長講育子心得。其余內容倒都一般，印象深刻的卻有一句話：“每天給孩子提供一份心情早餐。”他講到，有的家長給孩子早餐準備得很豐富，生怕孩子吃得不夠營養。但從孩子起床，就開始了絮絮叨叨的說教，讓孩子的耳朵里一大早便充塞著一些繁雜之極的東西。何不換種方式，在孩子起床后，給他講一些有趣的故事和笑話，出一些腦筋急轉彎的題目，讓孩子在輕松愉快的氣氛中度過一天的開始呢！
真是一語驚醒夢中人。仔細反思，原來我平日也是一個嘮叨的母親。大清早，趁著孩子穿衣服的間隙，就千叮嚀萬囑咐，什么“上課要認真聽講”，什么“外套脫了要記得及時穿回去”等等。這些話都講過N遍了，至于收效如何，恐怕只有天知道。
這天早上，我去叫女兒起床。我說：“囡囡，世上有一種動物，它長著兩條腿、一張嘴。它很勤勞，每天天還沒亮，就一遍遍催人起床。請問這種動物是什么？”
“是媽媽”。她笑了，并坐起來穿衣。這個笑話我曾經給她講過。
“再聽好了：一只白貓和一只黑貓是好朋友。有一天它們倆一起玩，白貓掉進了河里，黑貓把它救了上來。請問白貓上岸后對黑貓怎么說？”
女兒認真聽著，回答道：“白貓說：謝謝你救了我！”
“囡囡真乖，知道別人幫助了自己，要表示感謝。但這是腦筋急轉彎，你再想想？”
女兒又想了好幾個答案，被一一否定，最后只好繳械投降，于是我公布答案：“白貓對黑貓說：喵~~~~~~！”
女兒愣了一會，隨即哈哈大笑起來，一旁的爸爸也忍不住笑了。
幾個題目出完，女兒穿衣起床、梳頭洗臉的工作也就結束了。在寒冷的天氣里，從溫暖的被窩里鉆出來的痛苦，也仿佛消失了，剩下的只有快樂。看著孩子童真無邪的笑臉，我的心情也開朗起來，陽光也仿佛明媚了許多。
不光是孩子，其實我們每個人都需要心情的早餐。俗話說得好：一年之計在于春，一天之計在于晨。清晨是一天的開始，也是希望的開始。大地復蘇、萬象更新，太陽出來了，我們的生活交響曲也隨即奏起。如何以健康飽滿的情緒投入到一天的工作之中，如何以樂觀積極的態度去面對生活的壓力，除了身體得到充分的休息以外，還需要有快樂的心情。所以，不妨在清晨聽聽歡快的音樂，做點輕松的運動……給自己提供一份有營養的心情早餐。 

楊立姣